面对高强度的工作，员工需要具备以下品质和准备：
1. 优秀的沟通能力： 高强度的工作往往需要员工在团队中协作，并需要与上级、同事和客户进行有效的沟通。因此，员工需要具备优秀的沟通能力，包括清晰、明确的表达能力和良好的倾听能力。
2. 强大的适应能力： 高强度的工作可能会带来压力和挑战，员工需要具备强大的适应能力才能应对这些变化。这包括对工作流程、任务和要求的适应能力，以及对团队文化和工作环境的适应能力。
3. 高度的责任心： 高强度的工作需要员工对任务和工作负责，并具备高度的责任心。这意味着员工需要对工作尽职尽责，并承担起自己的责任，以确保任务顺利完成。
4. 解决问题的能力： 高强度的工作中，员工可能会遇到各种问题，因此他们需要具备解决问题的能力。这包括分析问题、找到问题的根源、制定解决方案和实施解决方案的能力。
5. 良好的时间管理能力： 高强度的工作通常需要员工在时间上做出平衡和决策。员工需要具备良好的时间管理能力，包括合理规划工作时间、设定优先级、灵活调整工作计划等。
6. 团队合作能力： 高强度的工作往往需要团队成员之间的协作，因此员工需要具备团队合作能力。这包括与团队成员建立良好的关系、协调工作、互相支持和合作完成工作任务的能力。
7. 持续学习和改进： 高强度的工作需要员工不断学习和改进自己的技能和能力。员工需要具备持续学习和改进的意识，以及不断学习新知识和技能的动力。
面对高强度的工作，员工需要具备优秀的沟通能力、强大的适应能力、高度的责任心、解决问题的能力、良好的时间管理能力、团队合作能力和持续学习和改进的能力。只有具备这些品质和准备，才能在高强度的工作中应对挑战并取得成功。