在职场上，与人沟通是一项至关重要的技能。无论是与同事、上司还是下属进行交流，都需要注重方式、态度和内容，以建立良好的工作关系。以下是一些建议，帮助你在职场上与人沟通：
1. 保持礼貌和尊重：在与他人沟通时，始终保持礼貌和尊重。使用礼貌的言辞，尊重对方的观点和意见。这有助于建立信任和良好的工作关系。
2. 倾听和理解：倾听是有效沟通的关键。在交流时，尽量保持专注，理解对方的观点和需求。通过倾听，你可以更好地理解对方的立场，从而做出更明智的决策。
3. 清晰表达：在表达自己的观点和需求时，尽量使用简洁明了的语言。避免使用模糊或含糊不清的措辞，以免引起误解。同时，确保你的表达方式清晰、有条理，使对方能够轻松理解你的意图。
4. 换位思考：在与他人沟通时，尝试从对方的角度思考问题。这有助于你更好地理解对方的立场和需求，从而更有效地解决问题。
5. 避免情绪化：在职场上，情绪化的沟通可能会引起冲突和误解。尽量避免在情绪激动时做出决策或表达观点。如果你感到愤怒或不满，可以采取深呼吸、短暂冷静等方法来平复情绪。
6. 寻求共识：在沟通过程中，寻求与对方达成共识是至关重要的。通过积极的讨论和协商，你可以找到双方都能接受的解决方案。
7. 及时反馈：如果你对某件事有不同的看法或建议，及时向对方反馈是非常重要的。但是，在反馈时要注意语气和方式，以免引起不必要的冲突。
在职场上与人沟通需要注重礼貌、倾听、清晰表达、换位思考、避免情绪化、寻求共识和及时反馈等方面。通过不断练习和实践这些技巧，你可以提高自己的沟通能力，建立良好的工作关系，从而在职场上取得更好的成就。