面对职场争斗，以下是一些应对策略：
1. 保持冷静：无论在职场中遇到什么争斗，都不要失去冷静。不要让情绪控制你的行为，而是用理智来思考和处理问题。保持冷静有助于你做出明智的决策，并避免做出过激的举动。
2. 寻求支持：在面对职场争斗时，寻求他人的支持可以帮助你获得更多的资源和力量。与同事、上级或人力资源部门沟通，让他们了解你所面临的情况，并寻求他们的建议和支持。
3. 建立良好的人际关系：在职场中建立良好的人际关系可以增强你的影响力，并帮助你更好地应对争斗。与同事建立互信和合作的关系，可以让你更容易地解决分歧和冲突。
4. 学会沟通：有效的沟通是解决职场争斗的关键。学会倾听他人的观点和需求，并表达自己的想法和立场。在沟通过程中，要保持冷静、尊重他人，并避免攻击性的言辞和行为。
5. 找到解决方案：面对职场争斗时，要积极寻找解决方案。与争斗方协商、妥协或寻求第三方的协调，以达成双方都能接受的解决方案。
6. 提升自身能力：在职场中不断提升自身的能力可以增强你的竞争力，并减少争斗的风险。通过不断学习和成长，你可以提高自己的专业水平和工作能力，从而获得更多的认可和尊重。
7. 保持积极心态：面对职场争斗时，要保持积极心态。不要让争斗影响你的工作情绪和态度，而是专注于自己的工作和职业发展。相信自己可以克服困难，并取得成功。
面对职场争斗时，要保持冷静、寻求支持、建立良好的人际关系、学会沟通、找到解决方案、提升自身能力和保持积极心态。这些策略可以帮助你应对职场争斗，并促进你的职业发展。