在职场中，被针对是一种常见的困扰，但并不是不可避免的情况。以下是一些建议，帮助你避免被针对：
1. 建立良好的人际关系：与同事建立良好的人际关系可以增加彼此之间的信任和尊重。尽量与同事保持友好和积极的态度，避免与同事产生冲突或矛盾。
2. 做好自己的工作：确保你的工作表现优秀，并且符合公司的期望和要求。如果你在工作中出现了问题或错误，及时向领导或同事寻求帮助，并积极改正自己的错误。
3. 避免成为职场“抱怨者”：抱怨并不是解决问题的好方法，反而可能让你的形象在同事或领导心中受损。尽量避免在工作中出现抱怨或负面情绪，而是积极寻找解决问题的方法。
4. 学会拒绝：如果你发现同事或领导的要求不合理或超出你的能力范围，不要害怕拒绝。委婉地解释你的情况，并寻求其他解决方案。
5. 保持积极心态：保持积极心态可以帮助你更好地应对职场中的挑战和困难。尽量避免受到消极情绪的影响，而是积极面对问题并寻找解决方案。
6. 建立良好的沟通渠道：与领导和同事建立良好的沟通渠道可以增加彼此之间的理解和合作。尽量多与同事和领导交流，分享工作中的想法和建议。
7. 学会自我保护：在职场中，自我保护是非常重要的。学会保护自己的隐私和利益，避免受到他人的侵害。如果你发现有人针对你，及时采取措施保护自己的权益。
避免被针对需要你在职场中保持积极、友好、专业的态度，同时不断提高自己的能力和素质。如果你遇到问题或困难，及时寻求帮助和支持，并保持冷静和理智的态度。